Весенний детокс

Составила список активностей для открытия фибр, расцвета чакр и поддержки стройности. Чтобы план не казался пугающе грандиозным, я разбила его на подпункты. Каждую неделю ввожу 1-2 полезные привычки и стараюсь поддерживать. Задача — заложить базу ухода за здоровьем и красотой на регулярной, привычной основе.

Зеленым фоном я выделила то, что уже делаю. Остальное ждет теплой погоды, сезона свежих овощей и моей воли!

За весну — приобретете ровный цвет лица, общую ухоженность и здоровье для активного лета. Кое-что испытано и испытывается каждый год, а вот любовь к кокосовой воде, например, началась этой зимой. Давайте вместе!

Поделиться
Отправить
Запинить
Популярное